formation sans gluten sans lactose

Vous devez gérer des intolérances alimentaires. Aujourd’hui, elles vous empoisonnent la vie ! Vous ne savez plus quoi manger, vous n’avez que très peu de temps pour cuisiner, vous avez du mal à partager vos repas avec votre famille ??

Vous rêvez d’un bon pain sans gluten… d‘idées de menus pour la semaine… et pourquoi pas (ré)apprendre à cuisiner bon pour votre corps et gourmand pour vos papilles.

Atelier en ligne Pain sans gluten
Club Ma Cuisine a du sens
Programme en ligne (ré)apprendre à cuisiner sans gluten
pain sans gluten

Et si vous réalisiez un pain sans gluten en moins de 10 minutes ? sans passer des heures à pétrir la pâte et à moins de 5 €.

Moi, je l’appelle le pain des feignants 🙂 Vous mélangez tous les ingrédients, vous laissez faire la nature une bonne nuit et hop au four. En plus, vous pouvez varier les farines sans gluten ou ajouter quelques gourmandises.

Alors, si vous rêvez :

  • d’un pain sans gluten, que vous pouvez changer au gré de vos envies
  • moelleux, avec une jolie mie
  • sans vous ruiner…
Club Ma Cuisine a du sens

Est-ce que chaque soir, faire à manger est un vrai casse tête entre le sans lactose du petit dernier et le sans gluten de votre aîné ? Sans compter que les légumes à l’eau ne sont pas la tasse de thé de votre cher-et-tendre !

Vous aimeriez :

  • Pour chaque semaine, des idées saines et gourmandes pour toute la famille sans gluten, sans lactose
  • Des recettes simples, sans chercher des heures dans des livres ou sur Internet
  • Partager, échanger conseils et astuces avec des personnes qui vivent les intolérances alimentaires, comme vous
formation sans gluten

Faites-vous parti de ces gens qui pensent que suite à des intolérances alimentaires, les bons petits plats gourmands ne sont plus faits pour eux ?

Vous aimeriez :

  • Partager vos repas gourmands avec votre famille même s’ils ne sont pas intolérants alimentaires
  • Gagner du temps en cuisine, surtout le soir, pour manger sain et gourmand, sans gluten, sans lactose
  • Éviter de manger toujours la même chose et diversifier vos menus sans gluten, sans lactose
  • (ré)apprendre à cuisiner sain et gourmand, pas à pas, en étant accompagné.e 
Un aperçu de mes dernières recettes sans gluten sans lactose et sans sucre de canne

Gâteau aux pommes sans gluten

Un retour en enfance pour ce gâteau aux pommes sans gluten ! sans lactose et sans sucre de canne. Et une jolie pensée qui s’envole vers ma Grand-Mère qui nous le préparait pour un goûter gourmand. Depuis quelques mois, je rêve du gâteau aux pommes de ma Grand-Mère 😉 Cela me trottait dans la tête. J’avais vraiment envie de revisiter sa ...

Crêpes thaï, pour allier chandeleur et nouvel an chinois

Ma recette de crêpes thaï, sans gluten, sans lactose au lait de coco, en version végan ou poulet au caramel 😊 Chaque année, c’est un choix cornélien pour moi. La Chandeleur tombe à quelques jours près, en même temps que le Nouvel An chinois. J’adore les crêpes, en famille, c’est extra. Et j’avoue que ma petite puce a longtemps mangé ...

Clafoutis sans gluten sans lactose pommes noix

Et si vous faisiez un clafoutis sans gluten sans lactose aux pommes ? On connait tous le clafoutis aux cerises. Un régal qui annonce l’été. Pourtant, on peut s’amuser à faire des clafoutis toute l’année ! Et aujourd’hui, je vous propose un clafoutis pommes noix, pour un automne, qui tarde un peu à venir. J’adore le clafoutis. Et je suis ...

Socca aux tomates cœur de bœuf

Spécialité niçoise, la socca est naturellement sans gluten pour le bonheur de mes papilles et de ma santé ! Dans cette recette, la socca me sert de galette pour des tomates cœur de bœuf bien mûres, parsemées de basilic frais. Et pour un repas complet, je prépare une salade de concombre ou une poêlée de courgettes. A l’époque où j’habitais ...
Ebook Mes premiers desserts sans gluten, sans lactose, sans sucre de canne à télécharger gratuitement !!