50 € de l’heure
- Pour des raisons de santé, vous devez enlever certains aliments de votre alimentation (valider par un professionnel de santé).
- La situation se complique : changement de façon de faire, nouveaux produits. Vous vous sentez dépassée, perdue et vous n’avez pas toujours le temps de chercher des alternatives gourmandes qui vous conviennent (surtout pour les personnes qui ont des intolérances croisées… et je sais de quoi je parle (voir ma bio)).
- Avec le coaching culinaire à domicile ou en visio, je vous aide à revoir votre façon de cuisiner, en excluant les aliments conseillés par un professionnel de santé et en en intégrant de nouveaux, pour garder le goût et le plaisir de manger.
- Nous travaillons aussi ensemble sur des menus ou des plats que toute la famille peut manger. Rien de plus triste et horripilant que de manger dans son coin son « tupperware ».
- Les ateliers de coaching culinaire se font soit par téléphone soit en visio.
Comment se passe un coaching culinaire ?
- Commander en cliquant sur les boutons ou sur ce lien en indiquant le nombre d’heure de coaching que vous souhaitez. Attention, on ne peut tout voir en 1 heure ! Prévoyez de revoir votre petit-déjeuner, les desserts, les plats à manger en famille. Idéalement, je vois que 4 à 6 RV sont nécessaires à mes clientes pour faire le tour de leur façon de cuisiner, de voir tous les plats qu’elles souhaitent revisitées, en fonction des saisons et pour s’approprier une nouvelle façon gourmande de cuisiner.
- Une fois que vous avez passé commande sur ma plateforme sécurisée (par carte bancaire ou par paypal), vous recevrez un email de confirmation (regardez bien dans vos spams ou dans l’onglet Promotion pour les utilisateurs Gmail). C’est important, car dans cet email, vous aurez :
- un questionnaire à remplir afin de préparer le RV (et d’éviter de perdre trop de temps à me raconter tous les ingrédients que vous devez sortir de votre alimentation). Et je pourrais m’appuyer aussi sur les plats que vous aimez, votre façon de cuisiner, les ustensiles de cuisine que vous avez…
- un lien Calendly pour caler un RV dans mon agenda. Vous verrez, c’est très simple et le RV se met automatiquement dans mon agenda. N’oubliez pas de choisir votre mode de coaching : par téléphone ou en visio !
- vous pourrez même me dire ce que vous avez envie de travailler pour cette séance.
- Ensuite, vous recevrez un email de confirmation de votre RV et un sms de rappel quelques heures avant notre RV.
- Mais vous pourrez aussi reporter votre RV si vous avez un empêchement de dernière minute.
- Et le jour J, je vous contacte à l’heure dite par téléphone ou en visio (c’est vous qui aurait choisi la formule). Et notre coaching peut commencer sur des conseils, des recettes, des astuces et des bons plans produits ou boutiques.
- A la fin de notre séance, je vous envoie un compte-rendu écrit avec tous les points que nous avons évoqué ensemble. Et vous recevez aussi un email automatique pour la reprise d’un RV, si vous le souhaitez.