Coaching culinaire sans allergènes

50 € de l’heure

  • Pour des raisons de santé, vous devez enlever certains aliments de votre alimentation (valider par un professionnel de santé).
  • La situation se complique : changement de façon de faire, nouveaux produits. Vous vous sentez dépassée, perdue et vous n’avez pas toujours le temps de chercher des alternatives gourmandes qui vous conviennent (surtout pour les personnes qui ont des intolérances croisées… et je sais de quoi je parle (voir ma bio)).
  • Avec le coaching culinaire à domicile ou en visio, je vous aide à revoir votre façon de cuisiner, en excluant les aliments conseillés par un professionnel de santé et en en intégrant de nouveaux, pour garder le goût et le plaisir de manger.
  • Nous travaillons aussi ensemble sur des menus ou des plats que toute la famille peut manger. Rien de plus triste et horripilant que de manger dans son coin son « tupperware ».
  • Les ateliers de coaching culinaire se font à votre domicile (si vous habitez du côté de la Gacilly, Redon, Rennes, Ploërmel, Malestroit) ou en visioconférence.

Description

  • Une fois que vous avez commandé sur ma plateforme de paiement sécurisé (par carte bancaire ou Paypal), vous recevez un email de confirmation (ou sur votre écran directement). Dedans, il y a le lien pour remplir le questionnaire, afin de préparer notre rendez-vous.
  • Une fois rempli, je le reçois et je vous appelle si besoin pour des précisions complémentaires.
  • Je prépare les recettes et la liste de course, que je vous envoie au moins 1 semaine avant notre rendez-vous. Si vous êtes près de la maison, nous pouvons aussi aller faire les courses ensemble. Cette option est facturée 50 €.
  • Enfin, nous calons une date. 
  • Et le jour J, nous cuisinons ensemble à votre domicile ou en visio !! vive la technologie 😉 Je vous donne quelques astuces et idées gourmandes pour des repas tenant compte de vos intolérances alimentaires et des goût de toute la famille.

Informations